Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 53.01g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Солянка Сборная Мясная. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|