Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 101.72g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Хлебный Наполеон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Малина, Varto Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|