Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 51.69g | Carbs: 287.95g.
Breakfast: Перекресток Персик, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Агро-Альянс Бурый Рис, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Томское Пиво Фирменное, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firsova7.02.1995's Weight History
|