Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 75.34g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Махеевъ Джем Абрикосовый. Lunch: Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Котлеты из Телятины, Капустный Салат. Dinner: У Палыча Салат из Курицы с Грибами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Русский бисквит Кекс Клубничный. Snacks/Other: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|