Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 50.27g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Помидоры, Лента Авокадо, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Первый Вкус Сливки 10%, Лента Хлеб Рижский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Other: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|