Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 101.16g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Розумович Ветчина из Курицы, Дастархан Нан Хлеб Тёмный Бездрожевой, Яичница, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Лук, Гороховый Суп, Свинина Отварная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|