Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 90.95g | Carbs: 299.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пп вафли, Медовая Долина Мёд Липовый, Эвалар Омега-3, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Ржаной Хлеб, Арсеньевский Квас, Грибы с луком, Гринагро Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Табрис Десерт Красный Бархат с Вишней , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из куриного филе, Грибы с луком. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Чай, Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|