Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 77.38g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом, Сухари, Майонез, Болгарский Перец, Малина, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Лента Хлеб с Отрубями. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курица Вареная, Мичурино Мороженое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|