Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 25.23g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Lunch: Самокат Смесь для Смузи, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Alpro Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Парус Хлеб Безглютеновый, Авокадо Авокадо. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Балтика Garage, Геркулес Геркулес Традиционный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|