Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 100.65g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Яйцо, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Лук, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Помидоров и Огурцов, Растительное Масло, Троекурово Куриное Филе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|