Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 94.35g | Prot: 79.50g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Орехи Кешью, Табрис Кабачки с Чесночком в Устричном Соусе, Яйцо, Помидоры. Lunch: Малина, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Капитан Норд Мясо Мидий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|