Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 73.10g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Кофе Латте, Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Хлеб, Копченый или Вяленный Бекон. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), А'делис Пастила без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|