Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
47 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 80.52g | Carbs: 246.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Макароны Жареные, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|