Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 96.17g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, СибКолбасы Колбаса из Мяса Индейки, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Троекурово Биточки Сливочные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5, Троекурово Биточки Сливочные. Snacks/Other: Сладонеж Вафли Шоколадные, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|