Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 62.70g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мираторг Шаурма , Ред Булл Ред Булл. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Coffee Like Мокаччино (300мл). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|