Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
44.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 85.47g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Pistachio. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ситно Хлеб "Зернышко", Первый Вкус Творог Классический 5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Akimova's Weight History
|