Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 34.23g | Carbs: 163.78g.
Lunch: Roshen Lacmi Peanuts & Salty Caramel, Фрукты Слива, Жареные Баклажаны в Тесте, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бащинский Сардельки Филейные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Roshen Конфета Coffee Like , Roshen Зефир с Ананасовой Начинкой, Фрукты Слива, Клавдия хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|