Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 50.87g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Окей Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Dinner: Мясной Король Яблоко Печенное , Салат из Помидоров и Огурцов, Лисички Жареные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|