|
Всем привет. Мне 27 лет. 10 летназад мне сказали,что мне нужен эндокринолог. И вот я к нему все таки попала в этом году🤗 Назначили кучу анализов и я несказанно рада, что наконец то, я смогу справиться со своими проблемами. Сейчас вес идёт медленно, но верно, а я собственно никуда не тороплюсь. Будьте здоровы 🙌
|
98.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 165.12g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Жареное Яйцо без Жира, Тунец в Воде (Консервы), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|