|
Если бы я знала сколько я вешу, но я не знаю, сколько я вешу. Нормальных весов нет, разгон от 48 до 50 ехехе
|
50.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 56.14g | Carbs: 219.71g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Семга Слабосоленая, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Dinner: Хлеб Черный, Parmalat Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлеб Черный, Яичный Желток, Арбуз, Арбуз. more...
|
steady weight
|