Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 55.14g | Carbs: 48.36g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Torre Tallada Вино Столовое Сухое Белое. Dinner: Кунгурский Биойогурт с Клубникой. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|