Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 80.82g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Наш Сік Грушево-Яблучний Сік, Yarych Печенье Мария Классическое, Сильпо Яблоко Голден, Хліб Житомира Зерновий, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры. Lunch: Сильпо Груша, Yarych Крекер с Луком , Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сильпо Лосось Слабосоленый, Теремно Житнє Диво Хліб, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Суп Куриный с Рисом, Галя Балувана Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|