|
Вес за неделю не упал, причём я всю неделю строго держала, а в пятницу съела на 1789, однако, калорий 600 вышло вечером, теперь понимаю, что без ужина я проще худею. Сантиметры тоже не ушли, только живот, вроде бы, 2 см.
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 123.90g | Prot: 87.90g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Олейна Подсолнечное Масло , Fish House Осьминоги в Рассоле, Голубика, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Молочный Гостинец Маасдам, Останкино Бекон Сырокопченый, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Айвой и Бананом. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Эклер. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Лидский Квас Тёмный, Магнит Персик, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|