Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 93.91g | Carbs: 127.04g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Дыня, Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры. Lunch: Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|