Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 45.40g | Carbs: 61.41g.
Breakfast: Мирель Торт Клубника со Сливками, Глобус Галеты, Valio Сыр Маасдам 28%, Мойва. Lunch: Ламбер Сыр Маасдам , Михайловский Шницель из Капусты, Огурец (с Кожурой), Мойва. Dinner: Ламбер Сыр Маасдам , Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Other: Кофемания Бамбл. more...
|
|
2912 kcal
|
Exercise:
Ironing - 25 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|