Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 48.27g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Level Kitchen Салат с Томатами и Моцареллой, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дим Кофе Капучино, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Heinz Сладкий Чили, Level Kitchen Салат с Томатами и Моцареллой, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком , Полюс Минтай. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|