Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
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55.5 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1373 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 79.01g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Fichi, Conad Pecorino Sardo, Rossetto Prosciutto Crudo Dolce, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Philadelphia Protein, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Alici. Dinner: Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Rummo Spaghetti N.3. Snacks/Other: Merano Frozen Yogurt Frutti di Bosco , Mulino Bianco Baiocchi (8g), Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Philadelphia Protein, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Mulino Bianco Pancarrè, Pavesi Pavesini, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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