|
вчера Тренировка
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 132.52g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Вологжанка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец, Славянка Настоящий Темный Шоколад. Dinner: Орехи Кешью, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Макси Творожное Кольцо, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|