Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 39.84g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|