|
это большая победа. очень рада этому и продолжаю двигаться дальше.
|
79.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 73.36g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Льняные Семена, Абрикос, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Чеснок, Яготинская Закваска Нежирная 0%, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Моя Цена Кефир 1%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.in.'s Weight History
|