Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 54.44g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Красные Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Батон, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Батон, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|