Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 78.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 98.27g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, За Родину Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Бондюэль Красная Фасоль, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Молодел Творог 5%. Snacks/Other: Конти Конфеты Золотая Лилия, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|