Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
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66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 39.99g | Prot: 89.42g | Carbs: 217.31g.
Breakfast: Pesche, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici, Yomo Yogurt Banana. Lunch: Caffè Macchiato, Meloni Gialli, Pomodori. Dinner: Cavolo Rosso, Pane Comune, Arrosto di Vitello, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pane Comune, Gulasch di Manzo, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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