Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 69.46g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Корица Молотая, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Груша. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Кус Кус, Огурец, Магнит Шампиньоны Королевские, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Голубцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|