Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 43.04g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Rawvegancake Шоколад, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mylimetime's Weight History
|