Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 125.28g | Prot: 90.98g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масса Творожная Сладкая. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|