Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 72.14g | Carbs: 220.62g.
Breakfast: Сыр Голландский, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Юкки Пломбир на Сливках, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Помидоры, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Garayeva1986's Weight History
|