Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 65.22g | Carbs: 52.15g.
Breakfast: Капуста, Крестьянка Шоколадное Масло, Растворимый Кофе (из Порошка), Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Омлет или Яичница с Овощами, Сливочное Масло, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Санта Бремор Икра Трески, Хмельницкие Булочные Булочка Льняная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|