Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 133.39g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Чернослив Свежий, Лента Авокадо, Дыня, Орехи Кешью, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|