Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 63.85g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Лэнд Кабачки в Сметане, Запечённый кабачок с помидором, Фаршированные кабачки. Dinner: Кофе с Сахаром, Фаршированные кабачки, Белый Хлеб, Лэнд Кабачки в Сметане. Snacks/Other: Запечённый кабачок с помидором, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|