Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 112.01g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Магуро Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Bite Cyber Strawberry. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|