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E agora, meses depois, voltamos a dieta kkk vários períodos doente, em casa, sem disposição. Voltaram cerca de 10 quilinhos, que já vão embora de novo. Vamo lá pra nova meta!!!
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86 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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721 kcal
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Fat: 23.42g | Prot: 50.16g | Carbs: 87.30g.
Lunch: Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. Dinner: Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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