Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 31.33g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Сосиски, Valio Сыр Ольтермани 17%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлебцы, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сахар, Данон Актимель Клубника. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Милка Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|