Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 54.71g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Шампанское, Мэри Торт Черничный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.zo's Weight History
|