Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 84.78g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Global Village Крупа Кукурузная, Горбуша Соленая, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Лук, Коноплянка Масло Конопляное, Помидоры, Grand di Pasta Макароны, Restoria Фарш Говяжий. Dinner: Нектарин, Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elviraikhs's Weight History
|