Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 41.51g | Carbs: 46.46g.
Breakfast: Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутербродов Сыр Сулугуни. Dinner: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|