Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 56.33g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Яблоко. Lunch: Активия Биойогурт с Малиной, Кублей Картофель Тушёный с Говядиной. Dinner: Чеснок, Красная Цена Сметана 15%, Kerakur Баклажаны Жареные, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Моя Цена Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Активия Биойогурт с Малиной. Snacks/Other: Творожный Кекс в Кружке с Какао, без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.in.'s Weight History
|