Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 92.97g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Пармезан (Ира), Фета (Ира), Помидоры. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Молоко Коровье Jule, Мираторг Круассан, Перекресток Арбуз. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Greenbox Черный Рис Отварной, Лента Авокадо, Семга Запечённая(Ира), Кимчи Ира, Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Голден, Перекресток Арбуз, Lay's Чипсы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|