Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 81.01g | Carbs: 205.07g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Corny Злаковый Батончик с Клубникой, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сыр, FanFan Хлеб Фермерский, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. Lunch: Fix Price Лаваш Деревенский, Сыр, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Corny Злаковый Батончик с Клубникой, KDV Say No To Sugar. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Нектарин, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_li__Mit's Weight History
|