Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 118.57g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные. Lunch: Капучино, KFC Твистер Оригинальный, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Лаваш, Лук, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Подкопченная, Дастархан Нан Хлеб Тёмный Бездрожевой, Яблоко, Сахарный Песок, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|